经络穴位
手少阴心经
图示

经脉循行
- 脉起心中,出属心系,下膈络小肠;
- 其支者,从心系,上侠咽,系目;
- 其直者,复从心系却上肺,出腋下,下循臑内后廉,行太阴心主之后,下肘内廉,循臂内后廉,抵掌后锐骨之端,入掌内后廉,循小指之内,出其端。
本经经穴
本经共 9 穴,依经穴歌括次序排列:
经穴歌括
- 九穴午时手少阴,极泉青灵少海深,
- 灵道通里阴郄邃,神门少府少冲寻。
五俞穴歌
- 心经少冲木母寄,少府火本解穴奇,
- 神门土子俞代原,阴郗郗穴络通里,
- 灵道经金肾筋内,少海合水补井宜。
备注避忌
- 心经属火,阴火。
- 君主之官,不受病。
- 心脏之病都在心包膜上。
- 心脏管的东西很多(女子月经等),要尽可能保护心脏(心平气和)。
- 心藏神。要守心神,稳情绪。
- 心中一滴血,心脏中总有一滴血,这滴血藏神。收到惊吓等可能会失掉(中医有方法可以找回,可用中药方法补回),导致失眠。
- 失眠吃安眠药,会抑制心脏(因为睡眠由心脏在管),长时间会导致失神。(导致抑郁等)
- 整晚睡不好,心脏问题。
- 心脏热通过血管传到小肠,两者同温、同速、同压时,会使腹部保持扁平,如果心脏传递给小肠的火未能全部集中于小肠,则啤酒肚。
- 心脏在管人的体重、腰围。
- 过胖都是心脏有问题。减肥要强心脏,心脏热导到小肠,开始燃烧周边的脂肪。
- 减肥药取代了心脏的工作,长时间心脏受到损伤。(例:减肥药导致心脏瓣膜损伤)
- 五音:宫商角徵(zhi3)羽。
- 心脏徵音。在声为“呵”。徵音即“呵”。
- 心主喜。
- 万事勿过。
- 恐胜喜。
- 心气过与不足都影响睡眠。
- 心脏其华在面。两颊的气色:
- 心脏实证:两颊通红、鲜红,壮热。因心脏不受来自脾的红色营养,营养色会反逆到脸上;
- 心脏虚证:两颊沧暗、苍白,无血色;
- 多气少血,午时气血注此。
- 《内经》曰:“心者,君主之官,神明出焉。”
- 心者,生之本,神之变也。其华在面,其充在血脉,为阳中之太阳,通于夏气。
- 南方赤色,入通于心,开窍于舌,藏精于心。故病在五脏,其味苦,其类火,其畜羊,其谷黍,其应四时,上为荧惑星,是以知病之在脉也;其音徵,其数七,其臭焦,其液汗。
- 南方生热,热生火,火生苦,苦生心,心生血,血生脾,心主舌。其在天为热,在地为火,在体为脉,在脏为心,在声为笑,在变动为忧,在志为喜。喜伤心,恐胜喜,热伤气,寒胜热,苦伤气,咸胜苦。
- 心经阴火,小肠经阳火。
- 心小肠相里表,心经的问题可以在小肠经上治,反之亦然。
- 《导引本经》:“夫心乃一身之主宰,生死之路头也。是故心生则种种欲生,而神不入气;心静则种种欲静,而神气相抱也。
- 故人常宜燕居静坐,调心息气,食热戒冷,常要两目垂廉,迈光内照,降心火于丹田,使神气相抱。故太玄养初曰:「藏心于渊,美厥灵根。神不外也。心牵于事,则火动于中矣。心火夏令正旺,脉本洪大,若缓是伤暑,至晚少餐饮食,睡勿挥扇,风邪易入。」
- 昔邝子元有心疾,或曰:“有僧不用符药,能治心疾。”元叩其僧,曰:“贵恙起于烦恼,烦恼生于妄想,夫妄想之来,其机有三:或追忆数十年前荣辱恩仇,悲欢离合,及种种闲情,此是过去妄想也。或事到眼前,可以顺应,却又畏首畏尾,三番四复,犹豫不决,此是现在妄想也。或期望日后富贵皆如愿,或期望功成名遂,告老归田;或期望子孙登庸,以继书香,与夫一切不可必成,不可必得之事,此是未来妄想也。三者妄想,忽然而生,忽然而灭,禅家谓之幻心。能照见其妄,而斩断念头,禅家谓之觉心。故曰:「不患念起,惟患觉迟,此心若同太虚,烦恼何处安脚?」”又曰:“贵恙亦原于水火不交,凡溺爱冶容,而作色荒,禅家谓之外感之欲。夜深枕上,思得冶容,或成宵寐之变,禅家谓之内生之欲。二者之欲,绸缪染着,消耗元精。若能离之,则肾水自然滋生,可以上交于心。至若思索文字,忘其寝食,禅家谓之理障。经纶职业,不顾劬劳,禅家谓之事障。二者虽非人欲,亦损性灵,若能遣之,则火不至上炎,可下交于肾。故曰:「尘不相缘,根无所偶,返流全一,六用不行。」”又曰:“苦海无边,回头是岸。”子元如其言,乃独处一室,扫空万缘,坐静月余,心疾如失。