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经络穴位

足少阳胆经

穴

经 络 腧 穴 · 一 身 之 枢

肩井

Jiānjǐng

在三维人体上定位肩井

别名:膊井

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图示

肩井·图示

穴位定位

  • 肩头正上方两片肌肉中间。
  • 肩上陷中,缺盆上,大骨前一寸半,以三指按取,当中指下陷中。
  • 针五分,灸五壮,先补后泻。

功效主治

  • 主中风,气塞涎上不语,气逆,妇人难产,堕胎后手足厥逆,针肩井立愈。头项痛,五劳七伤,臂痛,两手不得向头。若针深闷倒,急补足三里。
  • 肩膀酸痛,内伤。

备注避忌

  • 一名膊井。
  • 手足少阳、足阳明、阳维之会,连入五脏。
  • 下针:浅针,五分到一寸。太深人容易昏眩、昏迷。
  • 孕妇禁针。(会导致落胎,因为气非常强往下冲)
  • 武术重击可致昏晕。
  • 肩井穴气很强。所以在下针肩井穴后,需下针对侧足三里。(不然气会闷在胸腔里)
  • 肩井:肩,项下的部位。井,深凹有水之处。穴在肩部正中凹陷如井之处,故名。